CONSIDERATIONS TO KNOW ABOUT COMO DEJAR DE AUTOSABOTEARME

Este tipo de diábrand ayuda a identificar patrones de pensamiento que pueden estar afectando la salud mental y permite desarrollar nuevas formas de manejar situaciones difíciles.Centrar la atención en el interior. Se trata de poder enfocarse en lo que ocurre dentro de nosotros y atender las sensaciones fileísicas y, si aparece algún pensamien